产后新妈护肤的重头戏 美白+补水

产后新妈护肤的重头戏 美白+补水

产后的新妈咪们护理皮肤，非常关键的两大重点是美白和补水，做足这两方面的护理，可以让皮肤重新恢复光泽和水润。

产后新妈美白护肤

产后的新妈咪们该如何进行美白的皮肤护理呢？使用具有美白功效的昂贵护肤品显然不能够让皮肤从根本上白起来，完全依赖美白产品是不明智的，新妈咪们可以从下面几个方面来提亮肤色、嫩白肌肤。

适当补充维生素C。产后如何令脸上的斑点消失得快一些呢？新妈咪们需要从饮食来调节，富含维生素C的果蔬，有着非常好的美白淡斑皮肤斑点的作用，新妈咪们可以多吃，产后多吃一些新鲜的果蔬汁，不仅可以补充维生素C，令皮肤快速白起来，而且还能够为身体补充丰富的维生素和矿物质，促进身体的快速恢复。

注重防晒护理。孕期很多妈咪为了宝宝的健康着想，都选择不涂抹防晒霜，这势必会让紫外线辐射皮肤而沉积黑色素，造成皮肤的斑点滋生和暗黄，那么，产后一定要及时涂抹防晒霜，做足皮肤的防晒护理。有效抑制皮肤的黑色素沉淀，让皮肤可以更加白皙光滑。

纯天然美白面膜做起来。产后，很多新妈咪为了照顾宝宝，自己都变得懒惰了，整日心思都放在了宝宝身上，更是忽略了自己的皮肤保养。让皮肤白皙起来、赶走斑点，只需要你稍稍勤快一点就好。日常生活中，有很多的美白原材料都可以做成面膜来护肤，例如珍珠粉、牛奶、柠檬、西红柿等等，都是美白肌肤的好帮手，经常自制纯天然的美白面膜，简单方便、省时省力、效果极佳、快速美白。

产后新妈咪补水护肤

产后新妈咪们的另外一大护肤重点在于为皮肤补充水分，可以从饮食和基础的皮肤保养做起。

每天喝足八杯水。产后喝太多水会导致身材的臃肿简直是无稽之谈，产后的新妈咪们需要通过喝充足的水来促进身体的新陈代谢，更可以缓解皮肤干燥，每天保证八大杯水，是维持身体正常的新陈代谢和皮肤有效补水的好方法。

多吃水果蔬菜。产后的新妈咪们多吃水果蔬菜也可以为皮肤补充不少水分，令皮肤更加滋润和有光泽，改善皮肤的干燥粗糙状况。

3、爽肤水+补水面膜。新妈咪们皮肤干燥，一定要每天涂抹最基础的爽肤水和乳液，在此基础上，最好每晚睡前都敷一款滋润的补水面膜，要知道，皮肤只有不缺乏水分，才能够留住弹性和光泽。