从孩子一出生,新手爸妈关于宝宝睡眠方面的疑问和担心就未停止过,不同时期,就有不同的睡眠问题接踵而来。 事实上,家长对宝宝睡眠的操心不无道理。人体的生长素大部分在夜间睡眠时分泌,尤其孩子熟睡时,凌晨0~1时更是生长素分泌的最高峰。如果孩子夜不能寐或睡不香,就可能影响长个。 另外,晚上睡不好,精力和体力都难以得到较好恢复,会影响孩子的精神和胃口,时间一长,不仅影响体重、身高的生长发育,智力发育也可能受影响。
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