宝宝补钙不妨试试这款粥
鸡肉奶香粥
鸡肉奶香粥 营养提示：牛奶是膳食中钙质最好的来源，加上低热量、低脂肪、低胆固醇的鸡肉以及胡萝卜中的维生素D，这是一道既营养又健康的补钙、补铁、补锌粥品。 适合年龄：7个月以上的宝宝。 小提示：3岁内的宝宝可将牛奶更换成配方奶粉。 原料：大米100克，鸡肉50克，胡萝卜25克，牛奶60毫升，盐适量。 制作方法： 1.大米淘洗干净。锅置火上，放入米和水，旺火烧开。 2.将鸡肉洗净、切成丝或小粒状。胡萝卜洗净、削皮、切成丝或小粒状。1岁内的小宝宝可做成胡萝卜泥。 3.将鸡肉、胡萝卜粒倒入烧开的米粥中，改用小火熬煮30分钟左右，熄火后倒入牛奶搅匀，以盐调味即可。