拯救精子大作战怎样开始?
有哪些因素会造成男性不孕症呢？
很多因素都会造成男性不孕，包括抽烟喝酒。有时候即使是简单感冒喉咙痛使用一些抗生素，亦有可能会导致精子数量暂时的减少，因为制造精子的时间大约需要七十四天，因此如果生病的时候精液的异常会反应在这段时间以后。
还有其它的药物也会影响精子的数量，例如在治疗胃溃疡，高血压，痛风，癫痫等的药物中有些可能会造成精子数目减少，幸好这些治疗都还有其它没有这种副作用药可供选择。
一旦你停止服用这些药物，精子的数目便可以恢复到从前正常的范围。还有其它可能造成男性不孕症的原因包括影响精子的制造如腮腺炎病毒感染，精索静脉曲张，化学物质等会破坏睪丸中的精子生成。或是影响精子的输送如感染造成阻塞，先天性输精管缺损。另外还有射精方面的问题如阳萎，逆行性射精等等。都可能造成男性不孕。
建议你不妨从三个月的拯救精子大作战开始着手：
1.如果正在服用某些会影响精子的药物（例如ifedipine，allopurinol，colchicine，propanolol，quinine，chlorpromazine等等）应该跟医师商量是否有其它的替代药物，或是等治疗结束后再考虑生育
2.避免接触杀虫剂，X光，或其它不良的工作环境
3.戒烟，少喝酒
4.注意穿著，要让阴囊保持凉爽，所以避免久坐，不要穿三角内裤，牛仔裤，紧身皮裤等
5.每周维持行房2-3次，让精子能时常替换更新
6.每天摄取足够的维他命c，维他命E，矿物质锌7。如果精液中出现大量白血球，可以用doxycycline先治疗。