洁身自爱是预防艾滋病的最好方式
现在整个社会尤其是年轻人对性的观念越来越开放，他们不再认为婚前性行为、多性伴侣是一件极不道德、不能为社会所容忍的事情。但是人们在享受性开放的同时，肯定有一天会尝到它带来的恶果，现在这个恶果正逐渐呈现。统计表明艾滋病患者经性传播所占比例已超过吸毒传播，并正呈上升趋势，不少城市已成为艾滋病首要的传播途径；艾滋病已从卖淫嫖娼等高危特殊人群，向一般人群蔓延。艾滋患者或感染者一般有多个性伴侣，而且呈高学历、低龄化的特点。大学生、单身白领、民工成为感染艾滋的重点人群。
婚前、婚后性行为的泛滥、多性伴和强制婚检的取消，更是给艾滋病进入家庭打开了方便之门。不少青年性生活的多元化，甚至有的多次涉足色情场所，其父母家人是不知情的，就是极个别的已经感染了艾滋，也是独自承受着痛苦，在恐惧和自责中前行。
不少人隐瞒自己的艾滋病情，还有的是自己本身发生高危行为后，成了恐惧艾滋病一族，不敢去检测。现在不断发现有艾滋病感染者因种种原因不告知对方，危害了他人的生命安全，甚至骗婚使无辜的人感染了艾滋。
如何有效预防艾滋病
一、防止性传播
洁身自爱，远离不洁性行为。
树立正确的性爱观。任何与HIV感染者发生性行为的过程都有可能传播HIV，因此，性伴侣越多，感染HIV的几率越大。
正确使用避孕套。
在性行为中应自觉和正确使用安全套。已感染HIV的育龄妇女在决定怀孕前应接受医学咨询。
二、防止血液传播
不去消毒得不到保证的医院打针、拔牙、做手术。
打预防针必须一人一针一管。
不到不消毒的理发摊、点、美容院理发、美容。
不用不消毒的针穿耳、纹身。
剃须刀、牙刷必须自备，不可共用。
外伤流血也有传染性。救治时，要防止血液粘在自己皮肤粘膜上。
三、不吸毒
拒绝毒品，远离毒品。吸毒者往往由开始的口吸发展到静脉注射吸毒。静脉注射吸毒时，常常共用针管、针头，如果其中有一个人感染艾滋病病毒，病毒就会通过注射器在其他吸毒者中传播。
四、防止母婴传播
已感染艾滋病病毒的女性应避免怀孕，已怀孕的应终止妊娠。
阻断HIV的母婴传播途径。母婴垂直传播的途径包括宫内感染、产道感染和乳汁感染三个方面。因此，可以通过产前使用抗病毒药物、选择剖宫产、避免母乳喂养等方法实施母婴阻断的干预措施。
含艾滋病病毒的体液主要是血液、精液、阴道分泌物等，唾液、泪液、汗液、尿液等均无传染性，所以握手、礼节性接吻、拥抱、共用餐具，共用浴池、泳池均不会被传染。