艾滋病毒感染者应养成的习惯
心理上：
1，找到相同经历的感染者，配对，互相关心;
2，找到感染者群，定期见面，大家谈感受和最近发生的事情。
3，坚强和乐观的态度
4，不要让HIV成为你生活里的100%的话题
治疗上：
1，肝炎疫苗，感冒疫苗
2，肺结核的防治
3，性病防治
4，个人卫生：干净的皮肤
5，配合医生，定期检查cd4和病毒量
6，药物依从性，服药的要定期定时吃药
7，定期检查其他的并发症的可能性
8，口腔卫生：牙齿牙龈护理
9，最新的成果显示，HPV的疫苗(human papillomavirus [微]人乳头状瘤病毒疫苗)可以控制HIV病毒在体内的复制，但不知道国内有没有这样的疫苗;
10，观察自己的身体变化，及时记录下来。
生活上：
1，睡眠
2，维生素
3，健康的性和安全的性
4，喝绿茶。注：茶叶泡的绿茶 (已经被西方医学证实，抑止病毒量的作用)
5，合理的健康的饮食eat fresh：吃的要新鲜)
6，戒烟
7，健康的生活习惯和生物钟
8，可以引用含有硒元素的补充剂(已经被西方医学证实，抑止病毒量的作用)
9，健身对于心里和身体的健康都很重要
10，合理的HIV感染者的健身和健康计划，过过会找到更多的资料给大家。
总之啊，看看这些事情，感染者的生活真好比一个全职工作一样，真的要下下功夫才可以控制好自己的HIV的病情，我们都要一起加油!